FWفودواچ FoodWatch
بین‌الملل

بیف استراگانوف

ترکیب اعلام‌شده در منوی رستوران: تکه های فیله گوشت، خامه

۱۰۰٪ پوشش قیمت مواد
تصویر بیف استراگانوف
هزینه مصرف مواد برای یک نفر۴۱۵٬۸۱۸ تومان تا ۶۴۲٬۹۳۰ تومانکمترین تا بیشترین انتخاب معتبر
خرید کامل بسته‌های مواد۱٬۷۶۰٬۶۵۰ تومان تا ۲٬۶۲۷٬۰۰۰ تومانهزینه خرید بار اول
قیمت سفارش۱٬۸۲۵٬۰۰۰ تومانقیمت فعلی منو
زمان آماده‌شدن در خانه۶۵ دقیقه۲۰ دقیقه آماده‌سازی + ۴۵ دقیقه پخت
زمان تخمینی سفارش۲۵ تا ۴۵ دقیقهآماده‌سازی رستوران و ارسال؛ زمان واقعی ممکن است متفاوت باشد

مواد لازم بیف استراگانوف برای یک نفر

240 گرم گوشت خورشتی + 60 گرم خامه + 84 گرم قارچ + 216 گرم سیب‌زمینی

گوشت خورشتی۲۴۰ گرم۳۴۵٬۲۷۶ تومان تا ۵۲۸٬۰۰۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
خامه۶۰ گرم۲۶٬۴۰۰ تومان تا ۳۷٬۸۰۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
قارچ۸۴ گرم۳۸٬۸۵۰ تومان تا ۵۲٬۲۹۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
سیب‌زمینی۲۱۶ گرم۵٬۲۹۲ تومان تا ۲۴٬۸۴۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود

ارزش غذایی هر وعده

کالری
۹۱۶٫۸
پروتئین
۷۳٫۴ گرم
کربوهیدرات
۴۱٫۳ گرم
چربی
۵۰٫۹ گرم
فیبر
۵٫۶ گرم
سدیم
۱۹۶ میلی‌گرم

برآورد تقریبی بر پایه مقدار مواد خام؛ روش پخت، روغن جذب‌شده و برند محصول می‌تواند نتیجه را تغییر دهد.

طرز تهیه بیف استراگانوف؛ مرحله‌به‌مرحله

  1. ۱

    همه مواد را وزن کنید؛ برای پاستای فرپز، فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.

  2. ۲

    آب فراوان را به جوش برسانید، نمک بزنید و پاستا را تا کمی سفت‌تر از بافت نهایی بپزید؛ کمی آب پخت کنار بگذارید.

  3. ۳

    پیاز و پروتئین را روی حرارت متوسط رو به بالا تفت دهید تا کاملاً بپزد و آب اضافه تبخیر شود.

  4. ۴

    سس را با کره، شیر یا خامه روی حرارت ملایم بسازید؛ از جوش شدید که سس را می‌بُرد جلوگیری کنید.

  5. ۵

    پاستا را به سس اضافه کنید و ۱ تا ۲ دقیقه زیرورو کنید؛ در صورت نیاز آب پخت را کم‌کم بیفزایید.

  6. ۶

    پنیر یا چاشنی پایانی را خارج از حرارت اضافه کنید و غلظت سس را تنظیم کنید.

  7. ۷

    پاستا را بلافاصله در ظرف گرم سرو کنید.

منابع راهنمای روش پخت

راهنمای غذاهای ایرانی