FWفودواچ FoodWatch
ساندویچ

پنینی رست بیف

ترکیب اعلام‌شده در منوی رستوران: رست بیف، سس قارچ، چیپس خلالی، سس مخصوص پنیر میکس

۱۰۰٪ پوشش قیمت مواد
تصویر پنینی رست بیف
هزینه مصرف مواد برای یک نفر۵۱۵٬۹۵۶ تومان تا ۹۱۹٬۹۸۷ تومانکمترین تا بیشترین انتخاب معتبر
خرید کامل بسته‌های مواد۴٬۳۰۲٬۶۵۰ تومان تا ۴٬۴۶۹٬۳۰۰ تومانهزینه خرید بار اول
قیمت سفارش۹۳۵٬۰۰۰ تومانقیمت فعلی منو
زمان آماده‌شدن در خانه۵۰ دقیقه۲۰ دقیقه آماده‌سازی + ۳۰ دقیقه پخت
زمان تخمینی سفارش۱۸ تا ۳۵ دقیقهآماده‌سازی رستوران و ارسال؛ زمان واقعی ممکن است متفاوت باشد

مواد لازم پنینی رست بیف برای یک نفر

240 گرم گوشت خورشتی + 90 گرم پنیر پیتزا + 84 گرم قارچ + 216 گرم سیب‌زمینی + 120 گرم نان + 42 گرم خیارشور

گوشت خورشتی۲۴۰ گرم۳۴۵٬۲۷۶ تومان تا ۵۲۸٬۰۰۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
پنیر پیتزا۹۰ گرم۱۰۱٬۱۹۴ تومان تا ۱۷۵٬۱۰۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
قارچ۸۴ گرم۳۸٬۸۵۰ تومان تا ۵۲٬۲۹۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
سیب‌زمینی۲۱۶ گرم۵٬۲۹۲ تومان تا ۲۴٬۸۴۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
نان۱۲۰ گرم۲۰٬۵۷۱ تومان تا ۱۱۴٬۰۰۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
خیارشور۴۲ گرم۴٬۷۷۳ تومان تا ۲۵٬۷۵۷ تومانبر اساس قیمت محصول موجود

ارزش غذایی هر وعده

کالری
۱٬۳۰۵٫۸
پروتئین
۱۰۳٫۴ گرم
کربوهیدرات
۱۰۲ گرم
چربی
۵۳ گرم
فیبر
۹٫۳ گرم
سدیم
۱٬۸۵۰٫۲ میلی‌گرم

برآورد تقریبی بر پایه مقدار مواد خام؛ روش پخت، روغن جذب‌شده و برند محصول می‌تواند نتیجه را تغییر دهد.

طرز تهیه پنینی رست بیف؛ مرحله‌به‌مرحله

  1. ۱

    مواد را طبق فهرست وزن کنید؛ سبزیجات را بشویید و خشک کنید و نان را تا زمان مونتاژ بسته نگه دارید.

  2. ۲

    پروتئین یا ماده میانی را خرد و با پیاز و چاشنی مناسب مزه‌دار کنید.

  3. ۳

    مواد میانی را در تابه با حرارت متوسط رو به بالا تا پخت کامل و تبخیر آب اضافه آماده کنید.

  4. ۴

    قارچ را جداگانه روی حرارت بالا تفت دهید تا آب نیندازد و بافت آن حفظ شود.

  5. ۵

    در دقیقه پایانی پنیر را روی ماده داغ بگذارید و در ظرف را کوتاه ببندید تا ذوب شود.

  6. ۶

    سطح برش‌خورده نان را کوتاه روی تابه گرم کنید تا خیس نشود؛ سپس سس، سبزیجات و ماده گرم را لایه‌چینی کنید.

  7. ۷

    ساندویچ را همان لحظه سرو کنید؛ مواد پخته باقیمانده را جدا از نان در یخچال نگه دارید.

منابع راهنمای روش پخت

راهنمای غذاهای ایرانی